顎関節症の原因として、「あごに悪い癖」というものがあります。
顎関節は外耳孔という耳の穴の１センチくらい後方にある左右２か所の関節です。この２か所で下顎骨という１つの顎の骨を動かすことを司ります。この間接に悪い姿勢は左右のバランスを逸脱する姿勢です。例えば長時間の頬杖や腕を枕にしたような形のうつぶせ寝、あるいは癖のついた片側噛みなどです。
たとえ一時的に治療が成功しても、原因となっている癖や姿勢を治さなければ再発の可能性がありますので、注意が必要です。